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最容易讓孩子覺得幸福的4件事,所有父母都能做到

來源:網絡 發表日期:2015/1/22 16:04:51 瀏覽量:6645次
文章摘要:幸福是什么呢?曾經做過這樣一個調查活動,收到最多的答案就是,一家人快樂地生活在一起。確實如此,很多積極心理學方面的研究都表明,相比賺更多的錢、取得更高的成就,家庭關系融洽更能讓我們感受到幸福。對于孩子,更是如此。在孩子(尤其是3歲前)的眼里,家就是整個世界——他們和外界接觸得甚少,他們的心靈如此單純...

幸福是什么呢?曾經做過這樣一個調查活動,收到最多的答案就是,一家人快樂地生活在一起。確實如此,很多積極心理學方面的研究都表明,相比賺更多的錢、取得更高的成就,家庭關系融洽更能讓我們感受到幸福。

對于孩子,更是如此。在孩子(尤其是3歲前)的眼里,家就是整個世界——他們和外界接觸得甚少,他們的心靈如此單純,他們的追求很簡單。對他們來說,最大的幸福,莫過于父母的愛,莫過于父母用心的陪伴,莫過于全家人快樂地在一起。

很多人都把陪伴孩子看成是一件重要而非緊急的事情——雖然重要,但不是馬上需要處理,先做完那些緊急的事情再說。

然而,孩子最需要父母陪伴的時間也就是生命最初的那幾年,等他慢慢長大了,就開始獨立——如果沒有在他小的時候建立起足夠的安全感和幸福感,那他的獨立就可能出現這樣那樣的問題,與父母的距離也會越來越遠。

陪伴其實很簡單,并不需要你每分每秒地守候在孩子身邊,只要把陪伴孩子當成一件必須要做的事情,每天騰出一段固定的時間,全身心地和孩子在一起。

1
和孩子一起睡(0-3歲或5歲之前)


陪孩子一起睡,最大的好處,就是給他們安全感,因為他睜開眼睛就能看到熟悉的面孔,得到父母無微不至的關注。當孩子知道他可以依靠父母,可以在真愛中長大時,他的心里自然是幸福的。

2
和家人在一起吃飯


一家人圍在一起吃飯,這是我們國家的老傳統,是家庭關系和睦的表現,也是增進親子感情的好方法。當我們長大了,離家遠了,不能經?吹桨职謰寢,但是仍然會記得家人一起吃飯的溫馨場景,因為那里有愛的流轉。當我們堅持按照計劃一起做一件事情的時候,這件事情就會變成一種儀式。堅持做一個儀式的好處,就是讓感情深入到內心深處,讓幸福持久,而吃飯就是一種最簡單的儀式。不僅如此,孩子的食欲也增加了。

3
玩一些簡單的家庭游戲


家庭游戲,就是有爸爸、媽媽(還可以有其他家庭成員)和孩子一起玩?梢允嵌逊e木,可以是一起舞蹈,可以是躲貓貓,也可以是一起蹦跳……和孩子一起看一本書你可以把孩子懷抱在胸前,在溫馨的讀書時間里,和孩子一起成長。最適合的時間是睡覺之前。

4
和孩子一起享受無所事事的時光


         無所事事的親子時光就是很多時候被大人看起來無聊透頂的、但孩子卻沉浸其中的時間。比如,孩子在反復搭幾塊積木、推倒,再搭起來;或者只是研究一塊布頭,就研究半天;再或者,只是玩水,從一只盆子把水舀到另外一只盆子里。還有時候,是什么也不做,孩子就膩歪在你旁邊,爬一爬,坐一坐,離開一會兒,又在你身邊膩歪上一會兒。

千萬別小看了這些看起來平淡無奇的時間。孩子們就是在貌似無意義的動作中認識世界、建構自我。

這種瑣細時光,還會給孩子提供安全感的滋養:爸媽就在我身邊,他們允許我去探索,我可以走的稍微遠點,但不擔心有危險,因為我知道爸媽就在我身后。

這個時候,大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的,可以用心靈去感受到的。原來,幸?梢匀绱撕唵!幸福感是可以延續的,如果孩子童年時就能夠擁有幸福感,并習得一些獲取幸福的方法,那么,在多年后,孩子獨立了,也有足夠的心理能量來延續幸福......





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